メンテナンス

「ともみさんはどのように自分のケアを
しているのですか？」

とよく質問を受けます。

わたしのトリートメントがパワフルなのに
何故そんなに元気なのか不思議

という感想もよく言われます。


最近のわたしのメンテナンスの方法は

週に２回近くの温泉に行きます
月に２～３回整体やアロマトリートメントを受けます
自宅ではアロマバス
寝る前はアロマ呼吸法

といった感じです。

２０１２年以前はあまり自分へのケアは
していませんでした（しなくても平気だった）

しかし、２０１２年頃から
自分の身体の異変に気づくようになりました

人のエネルギーは受けないと思い込んでいたのですが・・・
多くの方（特にご病気の方）へのケアを無防備にして
いたためかも知れません

または意識ではセラピストはその方を救うことは出来ない
と思っていても無意識では助けたいという思いが
自分の心身を疲労させたのかもしれません

ですので
アロマセラピスト養成講座では
自分を守る、ケアする重要性について
しっかりとお伝えしていってます

家庭の中でも誰かが風を引いた時に
マスクをかけて感染予防します

同じように人をケアする方は
自分を守ることが必要なのです


これはケアする人される人お互いのためなのです

何だかちょっと
小難しい話になってきたので

また今度
続きを書きますね～

それでは～

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	講師　小塚友美　こづかともみ 看護師、心理カウンセラーを経てアロマセラピストになる。産婦人科、神経内科で１６年間延べ6000人以上の施術をする。認知症予防学会で「認知症の周辺症状の緩和におけるアロマタクティールケア」研究発表さいたま市と都内にてアロマタクティールセラピスト養成講座、アロマセラピスト養成スクール等を開催している。現在も、医療機関での施術も行っている。  申込み・お問合せ lotuslight1512@gmail.com