昨日はオアシス阿倍野で最強先生のオリステが特別レッスンでありました。
15時からの1時間。
序盤に何故か台に足を滑らせて、尻もち
足がおぼつかない
（土曜にも足を3回グネったし、私の足どうなってるんだろう
）
（土曜にも足を3回グネったし、私の足どうなってるんだろう）それから徐々に身体がほぐれて、提示されたアレンジを全部入れて、最後まで爆速
最強先生のコリオって音楽とカウントがカチリとハマるし、先生の選曲も最高でした
噂によると、毎月何枚もCD買ってるみたいで、確かに今まさに海外で流行ってる曲が流れているから、、いつも早って思う
私もランニング時はロンドンの音楽チャートのラジオを聴いていて、リアルタイムで流行りの曲ばかり聴くので、分かるんです♪
それからゆうこりんとジャンボさんと移動！
タコス🌮や🌯のファーストフード店。
なんで日本に進出しないのかって、ずーっと思ってたけど、ついにやっと来たんだね！
ボリュームありでウマウマ
久しぶりに美味しかった
お好みの辛さを選べるんだけど、私一番辛いHOTにしました。
空腹にHOTのせいで、胃が傷む
私もマイルドにしたら良かったなぁ
そして、GG梅田へ
まずはIBの調整ヨガ🧘♂️
いつも優しくて、一人一人に教えてくださる素敵な先生。
足の付け根と骨盤の繋ぎのグリグリとした所とか、足の指先など、今まで意識したこと無い身体の場所が、すごくほぐれていくのが分かる。
この後の身体は絶好調に良くなる。
それが分かるから、この先生のヨガはやめられない
そして新城さんのステップ
台がツルツル滑って、また尻もちしないか心配で最初は全然集中出来ず
最初の16カウントぐらい、何してるのか理解出来なかったけど、その後の説明で分かった
そこからは短めなパーツ、パーツが継ぎ足され、今回はハードな足がなかったから、私的にはホッとした笑笑
ハードな足があると、そこばかりを集中するから、どこか忘れちゃう。。
でも今回は新城さんの中でもマイルドだった気がする。
今回もめっちゃ楽しかった
やっぱりマイルドの方が良いよなぁ〜