昨日は半休で久しぶりに松本くんのレッスンに参加
その前にランニング20キロ🏃
阿波座から弁天町、なみはや大橋を渡り大正区のIKEAまで。
なみはや大橋、最強すぎる(笑)
全長1.6km、高さは47m（ビル15階に相当）、勾配6.9％。
何とか頑張って頂上まで走りきる
大正区に出ると、更にそこから10キロ🏃
ほんとは住之江方面のメガネ橋を通り、橋の連チャンを味わいたかったのですが、それはまたの機会に(笑)
ランニング後、休む暇なく梅田の松本くんへ。
きついね～💧
やりがいありの楽しい3ブロック！
集中し過ぎて、あっという間
やっぱり毎週受けたいなぁ～って、めっちゃ思いました✨
ただペットボトル一本じゃ足りない
今日は特に爆汗で、30分で一本飲んじゃった。
今度からは２本持ちやなぁ🤔
帰宅してから、ゆっくりお風呂🛀
なぜかサニーは扉を閉めると、歯をむき出して怒るんです😥
