やっと届きました‼️
じゃじゃじゃーん😆
ナイキ エピック リアクト フライニット
「ふわ・かる・びょーん」がコンセプトで、私が今履いているアディダスのウルトラブーストとよく比較されているシューズです！
今回は私の足のサイズがナイキにはなく、仕方なくカスタマイズで作ったので、値段もかなり高かった😵
でも今年はこのナイキで大阪マラソンを走るつもりです🎵
また後日にNIKEとadidasの違いと走った感じをお伝えしますね
話は変わりますが、
皆さんどんなランニングアプリを使ってますか？
私はナイキのNIKE RUN CLUBというアプリです。なんとこちら、止まった瞬間、アプリも自動でストップしてくれる機能があるんです😆
信号待ちや、ドリンクやトイレの休憩も一時停止になるので、めっちゃ良いんです🎵
７月のランニングは総距離125キロしか走れませんでした
そりゃ暑いから仕方ないけどね、、、
先週の日曜日は約17キロ
昼13時からの二時間でしたが大変でした
私にとってランニングはダイエットと精神安定剤みたいなものです。
ランニングのメリットは良いことばかりです。
- 自己実現に近づく
- 達成感が得られる
- 自信がつく
- 計画性が持てる
- ストレス解消になる
- 交流が広がる
- 友人／知人ができる
- 自分の知らなかった自分に出会える
- 健康でいられる
- 心身のコントロールができる
- セルフマネジメントができる
- 思考が整理される
等だそうです。
夏のランニングは精神との戦い。
今月はもう少し距離を伸ばしたいと思います🎵
