台風12号はどうなるんでしょう苦笑
少し心配ですが多分大丈夫でしょうてへ


さぁ今週は激流週間として盛り上げて行きましょううっとり上げ上げ

皆さん仮装は決まりました❓❓
私も決まりました笑笑ニャハー


先日の体育館、スタジオの中がムッとして暑いとかではないですが、、、
動き出すと暑いです汗;;

年のため、暑さ対策は各自気をつけて下さいねあげ
私も瞬間冷却スプレーはいつも持ち歩いています!衣類の上からスプレーできて、たまに冷えすぎて寒くなります泣

さぁ穏流(しずる)、楽流そして激流アップアップ
思う存分楽しみましょうねニャハー

湘南さん、大阪の人は皆派手だし、派手にしなきゃ~って仰ってましたぷぷ

皆、ガハハさんみたいに派手な人ばかりと思ってるみたいです笑笑笑

だから皆さん派手めにお願いします(笑)