この頃の水曜晩は、HIIT(高強度インタバルトレーニング)を受けてます
私以外に男性数名と女性は格闘家の方、ナイスボディなハーフの女性 、そしてチンチクリンな私
私が1番ダメダメです
その後に亀田ジムの有名トレーナー、メキシコ人のレイさんにミット打ちを教えてもらってます
来月からCW店、毎週水曜22時からレイさんのミット打ちサークルが始まりスタジオが30分間貸切になります
私もまぁ参加するつもりです（笑）
今日はサウナで一緒にHIITに参加したハーフのお姉さんにタンニングをめっちゃ勧められました
その方が肌が綺麗に見えるし痩せてみえるそうです。。
試しに今度入ってみます
皆さん、、、私が黒くなっても何も言わないで下さいね
こうして色んな人と交わるのって本当に不思議‼️
でも人生って楽しいなぁ～♪