お盆最終日は住吉の木村先生へ♪
その前にマキさんのヨガとリトモスです
めっちゃ癒される
それから木村大先生！
今日は何とかね♪出来ました
途中でどこの部分をしているのか分かりませんでしたが、、やればできる子なんでね私（笑）
4面回しがあり、間にスクワットやプッシュアップが入り、フラフラとよろけながらの前4つ
最後のプッシュアップでは、全然皆出来てない！もっと筋トレして体力つけてと言われる始末…更にプッシュアップの追い込み
今日はひどい筋肉痛になってます
あ、でもやめられないんですよね♪
最強先生のレッスンは癖になります