さぁ、今日も朝から汗ダクダク💦💦
引っ越しの手伝い、免許の講習、午後から仕事も入るし休んでなんていられません
そして今夜もLSD(ロングスローディスタンス)、ランニングです
忙しすぎると頭に血が上りやすいので、ランニングでクールダウンし自分の心と向き合います
だから私にはランニングする時間も必要なんです。
そして友人から頂いたティサージュのミルフィーユ、1日一つ冷やしてたべてます
日曜は芳野さんですね私も本当に楽しみなんです
でも当日は朝から仕事の打合せ、マンションの理事会、そして台の運搬など、体育館に着く頃には疲れ果ててそうです（笑 笑 笑）
でもアゲアゲで頑張ります
皆様も体育館会場は暑いのでこまめに水分補給！そして体調万全にして楽しんで下さい