ランニング後の楽しみ♪

もう6月ですね♪今年も早いなぁ

やっと暑くなってきたような…

ランニングでは金曜は11キロ、土曜は休み、日曜も11キロ、月曜は5キロ弱、そして昨日はは17.5キロ

やり過ぎると足はパンパンだし胃も荒れる…

足がだるくて夜中に何度も起きてしまうでも好きなんですよね

ランニング後の一杯が

昨日は引越しの手伝い、母親の付き添いでお墓参り、免許更新などタイトなスケジュールを全部こなせると充実感たっぷり

6月は良い月になりそうな予感です