日曜は昼までお仕事、それから一旦家に帰ってドングリ君を自転車のカゴに乗せて靭公園や中之島辺りを散歩します。
のんびり気持ちいい日曜の午後♪
それから木村先生のエアロへ。
筋トレではジャンボ総帥の必死な姿に改めて感心。。。筋トレもエアロも充実した70分…汗が吹き出す
次々と方向を変えアレンジが入り、一瞬全部飛んでしまいます
でも今日は振付全てをカウントで数える事が出来たからすぐ復活！進歩した～
私も来月からジャンボ総帥の教えに従い、木村先生を中心としてスケジュールを組んでいこうかと…あっでも月4回会員は少し高いよなぁ
う～ん
弁天悩むなぁ…
う～ん弁天悩むなぁ…