ご訪問ありがとうございます。
本年もよろしくお願いいたします♡
久しぶりのヨガ日記となりました♡
昨年同様、
おうちでヨガ動画を見ながら
夫婦でヨガしています
今回は、
パパっと5分でできちゃうこちら↓
おすすめです！！
主人とヨガをしていると
必ずといっていいほど
主人がおならをします
胃腸が刺激されるのでしょうか
こっちも深い呼吸で頑張ってるときに
おならされると
めっちゃ臭いんですけど💦💦
夫婦だから、まあいいんですけど💦
そして、主人とヨガをしていて
気がついたのが、
私も身体がかたいのですが
主人はそれ以上に
びっくりするほどかたくて
なんやこのポーズという感じで
見てると笑けてきます。
夫婦でゆるーくヨガしながら
健康なアラフォー生活をおくれるように
日々過ごしたいと思います♡
2021年もよろしくお願いいたします♡
ヨガマットはこちらを使用しています↓
持ち運びに便利な袋もついています。
ヨガの先生から薄いほうがいいと聞き、
4ミリを使用しています。
いまならプレゼント企画があるようです↓
マスクストラッププレゼント中だそうです↓
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↓我が家のおすすめのおもちゃ↓
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