イライラママを卒業したくて
ヨガをはじめた
4歳の娘と6歳の息子のアラフォーママです。
8日目は
YouTubeではなく、
ヨガのレッスンへ行ってきました！
1時間ほどのレッスン！
とてもリフレッシュでき、
呼吸が深まりました。
午後も
おだやかなに過ごせそうです！
今日は、
ヨガブロックを使うポーズをしました。
ヨガブロックに関する記事はこちらです↓
↑ダイソーで購入したものの、
インテリアになじむお色味ではないため、
↓こちらを購入すればよかった
なんて思ってます。
オシャンティーなヨガブロックたちの
ピックアップです↓
いつもヨガのレッスンへ行くときは、
UNIQLOのスウェットを着ています。
ヨガのときに動きやすい！
ヨガレッスンの前後に着てても
いい感じ！
普通のときにもはける！
冬、あたたかい！
そんなわけで、おすすめです！
ヨガマット
私はこちらのマットを利用しています！
収納袋もあり便利です！
持ち運びのときにとってもよいです！！
4ミリのほうを利用しています！
理由は薄いほうが軽量だし、
持ち運びもらくだからです！
なお、スーパーセールで
さらにお安くなっております↓
おすすめのヨガの日の洋服↓
おすすめのヨガ動画
B lifeさん関連のピックアップです↓
↓クリスマスプレゼント
関連記事↓
自分へのクリスマスプレゼントは
これにしようかな？？
なんて考えてます
最後までお読みいただき、
ありがとうございました
いいね！ やフォロー
ありがとうございます！！