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【アラフォーパパのサラダダイエット】
9日目です！！
85キロスタートです、
7日目は、83.8キロでした！
さて、本日9日目は何キロかな？？
まずは、朝ごはんから↓
サラダと納豆ごはんと酢ごぼう
豆腐ハンバーグ↓
かなりヘルシー
昼↓
サラダとコッペパン
中身は、コンビーフ、たまご、
あんマーガリンを夫婦で
半分こ。
あと、コーンスープでした！
夜↓
サラダと豆腐ハンバーグ和風ソースとごはん、
ポテトサラダ、かぼちゃの煮物
あと、これを飲んでます！
今日は、
83.5キロでした！！
明日もがんばろう
ダイエット、
ゆるーく続けていこうと思います！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！！
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