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アラフォーパパの85キロからの
サラダダイエット！
食事の際に、大盛りサラダから食べることで
少しでもやせられないか
そんな、ゆるーいダイエットです。
本日、７日目！
5日目 73.0キロ
6日目 73.2キロ
今日は何キロでしょうか
最後に測りたいと思ってます！
まずは、朝のサラダ↓
会社の近くでお弁当を
買ってたべたそうです。
夜↓
右側が主人、左側が私の分です。
なお、夕食のメニューはこちらでした↓
あと、前日のスペアリブも食べました
そして本日も
玄米酵素とビタミンCを飲みました！
それでは、
本日の体重の発表です！！
ふっ、太ってる
夕飯いっぱい食べたからかな
また明日からも、
ゆるーく頑張って行こうと思います。
我が家の体重計↓
我が家のブーム↓
我が家のＧＯＴＯイート↓
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コートの季節ですね
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