ダイエット道

ダイエット道

ぽっちゃり人生50年。
これからさらに痩せにくくなるであろうシニア世代を目前に
本気でダイエットやるよ!頑張ります。

Amebaでブログを始めよう!
写真撮り忘れたけど、

今日は58Kg。



正月でガッツリ肥えてしまい
気分も上がらず•••


だけども!三連休は嬉しい💕




さて、どうやって過ごそう?

3日もあると断食とかしたくなるけど、

アレは私には向かない。断食後、食欲爆発しちゃうからねー


やっぱり動くことですかね。

ちょっくら図書館まで歩いて行ってこよう!