置き換えダイエット13日目

今日は、お昼だけ、置き換えダイエット❣️

朝は、怜奈の食べ残しを食べてしも〜た

夜は、嫌な食事会だからな〜

体脂肪もちょっと減ってきた❣️

それから、毎日梅干しを2個食べるよ❣️

梅干し、めちゃくちゃ良い感じかも

中年なんやろな〜下っ腹が、なかなか手強いわ

腹筋を鍛えるのが、1番良いんだろうけどね、大嫌いやん💔

だってキツイもんʅ（◞‿◟）ʃ

大人の紅茶、奈々が、全部飲んでしまってるよ〜〜もぅ〜〜 

ルイボスティーで、我慢やな