日本腸心セラピー協会認定
腸心セラピたスト養成本部講師の
津波古 知子
（つはこともこ）です
腸心セラピーに出会うまで
セラピーや
カウンセリングを
全く必要と感じたことが
なかった私が
初めて受けた60分の腸心セラピーで
定食屋のおばちゃんから腸心セラピストに‼️
そんな私の
ブログをお読みくださり、
いつも本当に
ありがとうございます❣️
なんていつもお伝えしてましたが
定食屋のおばちゃんの時
お話してみようかなぁと
ふと思いつき
世界観ブログも途中なのですが
番外編的に書き綴っています
今日のメニューは
《キャベツしゅうまい》
（お客様が投稿してくれた写真です）
材料は
ひき肉
（🐷豚ひき肉でも🐓鶏ひき肉でも）
🥬キャベツ
長ネギ・生姜
茹でたあと芯の硬い部分削いでおきます
ひき肉・
みじん切りした
長ネギと生姜キャベツの芯
を混ぜ合わせて
キャベツで巻きます❣️
ラップで包んで
爪楊枝でぷちっぷちっと
何ヶ所か穴をあけて
蒸しまぁす‼️
蒸しあがったら
カットして出来上がり〜〜
彩に芯にニンジン🥕
なんか入れてもいいかも〜〜
😊💕😊💕😊💕😊💕😊💕😊💕
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