きょう（20日）も寒かったですね。
けさの盛岡市の高松の池です。
見事に凍っていました。
盛岡のけさの最低気温はマイナス7.8℃、最高気温はマイナス1℃でちょうどで真冬日になりました。
きょうは、ヨガの太陽礼拝108回に参加しました。
といっても「太陽礼拝って何？」と思いますよね。
ヨガの基本的なアーサナで、太陽礼拝108回を年の終わりに行い、新年を迎えます。
108回はきついのですが、参加した6人みんな、達成しました。
今年もいろいろありましたが、この太陽礼拝で全てを流しました。
岩手県内は南部中心に大雪になりました。
20日午後7時の一関市の積雪は41㎝、12月としては観測史上最多になりました。
急な大雪で驚きとともに、雪かきや雪おろしなどが大変ですね。
作業中は事故などにご注意下さい。
あす（21日）は冬至。
ゆず湯など温かいお風呂に入って暖まり、栄養あるものを食べて寒さに備えましょう。