お盆ですね。
全国的に厳しい暑さが続いています。
最近は、お盆の頃が最も暑くなっている気がします。
今年は広島に帰省せず、岩手で過ごしています。
久しぶりに渡邉真佑子さんに会いました！
今は二宮真佑子さんとして活動されています。
まゆちゃんは、元気でアクティブに過ごしていました。
精神的には私より大人かもしれません。
いつも学ばせてもらうことがあります。
盛岡にあるカフェで会ったのですが、夜に行ったのは初めてでした。
食事もお酒もおいしかったです。
前から食べたかったプリン。
イメージ通りでおいかったです！
ヨガの練習もしました。
アシュタンガヨガをしている仲間です。
みんなアシュタンガが大好きです。
盛岡でもこうやって一緒にヨガができて幸せです。
食べ過ぎた体を感じ、反省しながら体を動かしました（笑）。
そして、岩手県の栗駒山の標高約1100ｍにある須川温泉に行ってきました。
お湯の湧き出ている所を見ることができました。
湧き出たばかりの湯は無色透明ですが、すぐに酸化して白濁した色に変わります。
露天風呂のお湯は、まさにこのようなエメラルドグリーンの色でとてもきれいでした。
岩手をはじめ。東北にはたくさんの温泉があります。
きょう（16日）も各地で暑くなりそうです。
熱中症に気をつけながら、過ごしましょう。