8日(月・祝)は、仙台でアシュタンガヨガのマイソールに行きました、
まず熱心な生徒さんが多くて刺激を受けました。
ヒロ先生は何度かお会いしたことがありましたが、マイソールを受けたのは初めてでした。
アジャストがとても上手くて優しい先生です。
とても居心地の良いスタジオでした。
ヨガは日々の練習が大切だとつくづく思います。
仙台の街を散策しました。
カフェで朝食としてエッグベネディクトを頂きました。
パンケーキか大好きなんです!
広島は遠くてなかなか帰れませんが、仙台なら近いのでまた来ようと思いました!
ちょっとした旅行になり気分転換になりました。
あすからまた「おばんですいわて」を頑張ります^_^