きょう（28日）の岩手県は青空が戻りました。
けさは、高松の池の芝生で「青空ヨガ」があり、初参加してきました！
8時半からのスタートでしたが、日差しが強く、紫外線を浴びながらのヨガでした（笑）
泣きました！
午前中までは上空の寒気の影響が残り、小雨がぱらつくこともありましたが、概ね晴れました。
インストラクターのヨーコ先生のもと、20人くらいは参加してました！
風や空気に触れながらのヨガはやはり気持ちよかったです！
ヨーコ先生とは、四月に参加した盛岡のダンカン先生のワークショッブで知り合いました。
素敵な先生です！
そして、映画「美女と野獣」をようやくみました！
「人を大切に思うこと」は、なんてすてきなんでしょう！
映像もきれいで、夢の世界でした！
生き方を改めて見直す機会になりました。
あすからまた頑張れそうです！
先週は曇りや雨で肌寒かったのですが、今週前半は晴れて25度以上の夏日もありそうです。
暑さと紫外線にご注意ください！