SUPYOGA

先週末は、テレビ信州さんと広島テレビのコラボがあり、ヨガをしながら天気を伝えました！

安芸郡坂町のベイサイドビーチ坂の砂浜で、ブリッジやヘッドスタンド、ハーフベンドをしながら、伝えました。

ビーチヨガは気持ちがよかったです。

ただこの日の広島市の最高気温は33.7度！

灼熱の太陽がギラギラで、暑かったです！

そして、きのう（11日）は、呉市倉橋島でSUPYOGAをしました！

ボード出て海へ出て、ヨガをしました！

初めてでドキドキしましたが、すぐ慣れました！

景色を楽しみながら海を進んでいきます。

ボードの上なので、バランスをとるのが大変。

スリル満点のヨガでした。

一回海に落ちると恐怖心はなくなりますよ（笑）

海は静かで、風と波の音だけです。

最後のシャバーサナは寝てしまいました。

日焼けは半端なかったです。

腕や首は真っ赤になりました。

あすから黒くなっているかもしれません…

日焼け対策は改めて重要だと実感しました。