ヨガの休日@知足庵

今日（29日）の広島は、晴れ間が広がり、強い日差しが照りつけました

昨日（28日）は、梅雨空で朝は霧雨が降り、午後はにわか雨がありました。

今回の週末は、27日に予想した通りになったなあと感じていました…。

予報が当たると正直ほっとします。

さて、昨日は、東広島市西条でヨガをしてきました。

「ヨガの休日@知足庵」と題して、石窯パン工房の知足庵の和室で、ヨガやアロマを使ったセルフマッサージ、キールタン（歌）を学びました、

知足庵は、西条駅から車で20分の所にあり、田園風景がきれいでした。

お店の裏にはピヨちゃんたちもいて、ミミズを食べてましたよ！

シヴァナンダヨガをしました！

ヨガの後は、石窯で焼いたパンを頂きました！

自然とヨガとパンを楽しんだ休日でした！

西条に行かれた際は、ぜひ石窯パン工房「知足庵」に寄ってみてください。

パン、すごく美味しかったです！

私も買って帰りましたよ！

パンはすぐに売れるので早めに行った方がよいそうです。