こんにちは〜9月16日のお弁当
昨夜のおかずから
味しみしみ鶏めし
肉巻きようにお肉屋さんの
バラ肉買っといたから
朝から巻き巻きしました♪
肉巻き
弁当
鶏めし
肉巻き
キクラゲと豆苗の蒸し玉子
ペラペラ蒸し人参
カボチャ煮
黒豆煮
りんご
前夜の準備
なし
メニューご紹介します
鶏めし
合わせダレで煮た鶏ムネ肉を
スライスしてのせたもの
なんと一昨日つくったので
３日目
レシピこちら💁♀️
簡単です〜是非〜
肉巻き
ヘルシー具材を巻き巻きです
玉ねぎ、厚揚げ、オクラ、ミニとまと
我が家では 厚揚げとトマトが大人気🍅
蒸したまご
卵液とキクラゲと豆苗
混ぜたらフライパンに入れて蓋して蒸します〜
蓋をあけると
ふわん〜ふわん〜
これ
かなり簡単
これを手抜き
というかは気持ちの問題
ペラペラ蒸し人参
味付けなくても
人参の美味しさが凝縮されてて
美味しいし
スキマにちょいと便利なひとしな
かぼちゃ煮と黒豆煮
あとは林檎ちゃん🍎
縦にしても汁漏れしない作り
厚み3.5センチ
お花のある暮らし～憧れます
免疫力アップに発酵食品
ぬか漬け大好きなので夕食に出してます
お弁当にもちょこっと
足しぬか
お野菜が美味しいと幸せですね
大地のお野菜、味が濃くておいしいです
50％オフはお得に試せるチャンスですね。
忙しい子育て中のママには嬉しい献立キット
息子
と娘
が大きくなるにつれて
自由な時間が増えてきました
もう少し、手とお金
はかかりそうですが
これから夫と二人
健康年齢を長く保って
楽しい人生をおくりたいです
今日も皆様にとって
素敵な一日でありますように