アメリカ心理学会の調査による間違ったストレス解消法だそうです | 風吹けば恋。

風吹けば恋。

~はてしないたわごと~

まりおすさんへ

 

http://buzz-plus.com/article/2014/12/29/stress-reduction/

 

ギャンブル
ショッピング
タバコ

やけ食い
テレビゲーム
ネットサーフィン
テレビを見る
映画

 

ショック!爆

 

ちなみに正しいストレス方法は記事のとおり、エクササイズや読書、音楽、瞑想など・・・地味!

 

買い物してえんだよ!爆

 

一瞬ドバドバとアドレナリン出るんですけど、多分やけ食いも買い物もギャンブルやアルコールと同じで

中毒性があるんでしょうね。ストレスを中毒で打ち消す最悪の方法!