プロフィール2児のアラフォーママ
婦人科系の不調から驚きの
災難を乗り越え不調を克服
それを機に15年以上ずっと身体に関わるお仕事
＼💛二人目妊活をストレスフリーに💛／
🍀有名人も通う老舗サロン元セラピスト
🍀薬膳マイスター
▶婦人科医推奨バザルト®トリートメントをサロンで
▶体質別に食生活とセルフケアをアドバイスを
二人目妊活ママを癒せる妊活を
🌛二人目妊活ママのセラピスト🌛
★Mineともこ★です🤗
寒くなってくると
朝、布団から出るのが嫌で起床時間が遅くなる・・
というのは大人も子どももありがちですが
今日は寝ている時のお話をしていこうかと。
「夢」をみるのは〇〇不足！
寝かしつけで子供より先に寝てしまうという人もいますが(笑)
夜寝る時間になるとなかなか寝付けない
夢を見る
寝ても途中で何度か起きる
そんな事はないですか？
疲れているのに、寝ているのに、
なんだか疲れが残る・・
そんな方は
『血が足りていない』
かもしれません！
血が足りていないと夢を見ます。
熟睡できていないというのもあると思います。
そして、実はこんなデトックスとも関係があるのです・・
脳のお掃除
意外な関係。
そう脳のお掃除なんです
お腹だけではありません。
休んでいる間にお掃除するのは脳も一緒
脳は活動していない時に老廃物を出し、
掃除をして元気に活動します。
睡眠不足で次の日ぼーっとするのは納得です。
子宮は血の海
「子宮は血の海」と言われるくらい、
血液が十分あって子宮、卵巣系が元気という事
夢を見たり、起きてしまいがちな方は血が足りていないのかも？！
血を増やすには
東洋医学で、血を作るのは胃腸。
胃腸を元気にすることがまずはカギ
胃腸をケアする食生活をしていきましょう！
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