なみだ

こないだ、なんとなく選んだ映画がすごーくよかったです。

ダダ泣きしてしまいましたー。

泣くことは気持ちの浄化になるそうですよ。

最近、メンタルトレーニングを始めたのですがメンタルトレーナーさんも多くの選手の話を聞くので自分の心のリセットの為に決まった時間に、泣ける映画や音楽で涙を流して心の浄化、リセットするんですって。

そりゃあ、たくさんの人のいろんな気持ちを受け取ってばかりでは気がおかしくなりそうですよね

泣くことって大事なんですねー