昨日はVIGOR にマッサージへ音譜


フットリフレクソロジーを施術してもらったのですが



終わった後、足の裏がピターっとくっついて立てるようになりました。


足の指も全部伸びてるし、


重心の位置もいつもより前の方だし、


自然とお腹に力が入る位置。



すごーく気持ち良く立てて、關トレで目指してる形を体感できました。


でもこれは一時的なものなので常にここで立って動けるように


毎日少しずつの積み重ね。




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