夏の日差し対策&梅

最近梅干しにはまりがちです😆

梅干しには食中毒予防の効果や、疲労回復、美容とか高血圧抑制効果など結構あるようです

カルシウムの吸収を促進する効果もあるそうなねで足腰弱くならないようにまめに食べていこううと思いました～😄真面目か～。