こんばんは、
スピリチュアル＋潜在意識で人生を変える専門家
市丸とも子です。
皆さんは、
これまでの人生を
どのようにとらえてますか？
「もっと、こうしておけばよかった」
「あのとき、こちらを選んでおけば」
など「後悔や反省」
「たら・れば」を、感じていますか？
もちろんそれぞれ
基準は違うとは思いますが、
これまでの人生を
自分がどうとらえているかが、
「成功」の判断基準の一つに
なっているといわれています。
これまでの選択や経験、
起きた出来事がすべて
「これで間違いなかった！ベストだ！」
と感じるのであれば
自分の人生は「成功」していると
感じていることでしょう。
でも心底そう思ってる人って
あんまりいないかな～と思う。
たぶん「後悔と反省」が大きくて
あまり「成功」と感じてないような
気がします。
もう私なんてホントに
過去の後悔や反省のかたまりだったし。
「人生が成功したと思うのは
特別な人だけに決まってる」と
ずっと思い込んで拗ねてましたから。
でも、レイキをやりはじめたり
脳の仕組みや気功を学び始めてからは
「過去」があんまり気にならなくなった。
「それってもう終わったことだし」
「振り返ってくよくよしても
何の解決にも成長にもならないよね。」
と意識が変わり覚醒しました＾＾
過去にくよくよ浸る時間があったら
別のことやろうっと・・・
って感じです。
それよりもむしろ、
これ叶ったらめっちゃ嬉しいよね～
そうしたらどんな私になるかな？
とニヤニヤ妄想してた方が楽しいし。
一般的に時間は、
《過去→現在→未来》
に流れていくと信じられてるけど、
実は
《未来→今→過去》
に流れてると実感できるように
なりました。
叶ってニヤニヤしてる「未来」から
エネルギーが流れてきて「今」を生き、
そして最終的に「過去」に
良い意味づけできるようになる。
ニヤニヤ、ワクワクの波動は
めっちゃ高いから
その波動のまま「今」を生きることで
それが過去にも影響するからね～。
つまり、この未来のための
あの過去だったのね！
となるわけです。
そう意識すると「過去」に執着しなくなり
捉え方が変わってきます。
大事なのは「過去からの自分」ではなく
「未来からの自分」であり
その波動でしっかりと《今》を生きること。
時間や意識は
《過去→今→未来》じゃなくて
《未来→今→過去》です。
この感覚が変わると
「不安」や「恐怖」、
「動けない」が減ってきます。
では今日はワークをひとつ
【ワーク】
後悔している過去や
選択を間違えたと思っている出来事で
1.それがやり直せた時の状況を
イメージしてみる。
そしてやり直せたときの未来を作ってみる。
2.やり直せた未来をイメージして、
感情を感じてみる（嬉しい、ワクワク）
その感情で今できることをやってみる。
１週間やってみると、意識が変わりますよ。
自分を観察しててください。
過去の後悔やトラウマから抜け出せると
人生は大きく進みます。
そのためには
「これができるとめっちゃ嬉しい」という
イメージをして大げさに喜んで
波動をあげまくっときましょう。
自分の人生は思い通りに作れます。
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市丸とも子です。
皆さんは、
これまでの人生を
どのようにとらえてますか？
「もっと、こうしておけばよかった」
「あのとき、こちらを選んでおけば」
など「後悔や反省」
「たら・れば」を、感じていますか？
もちろんそれぞれ
基準は違うとは思いますが、
これまでの人生を
自分がどうとらえているかが、
「成功」の判断基準の一つに
なっているといわれています。
これまでの選択や経験、
起きた出来事がすべて
「これで間違いなかった！ベストだ！」
と感じるのであれば
自分の人生は「成功」していると
感じていることでしょう。
でも心底そう思ってる人って
あんまりいないかな～と思う。
たぶん「後悔と反省」が大きくて
あまり「成功」と感じてないような
気がします。
もう私なんてホントに
過去の後悔や反省のかたまりだったし。
「人生が成功したと思うのは
特別な人だけに決まってる」と
ずっと思い込んで拗ねてましたから。
でも、レイキをやりはじめたり
脳の仕組みや気功を学び始めてからは
「過去」があんまり気にならなくなった。
「それってもう終わったことだし」
「振り返ってくよくよしても
何の解決にも成長にもならないよね。」
と意識が変わり覚醒しました＾＾
過去にくよくよ浸る時間があったら
別のことやろうっと・・・
って感じです。
それよりもむしろ、
これ叶ったらめっちゃ嬉しいよね～
そうしたらどんな私になるかな？
とニヤニヤ妄想してた方が楽しいし。
一般的に時間は、
《過去→現在→未来》
に流れていくと信じられてるけど、
実は
《未来→今→過去》
に流れてると実感できるように
なりました。
叶ってニヤニヤしてる「未来」から
エネルギーが流れてきて「今」を生き、
そして最終的に「過去」に
良い意味づけできるようになる。
ニヤニヤ、ワクワクの波動は
めっちゃ高いから
その波動のまま「今」を生きることで
それが過去にも影響するからね～。
つまり、この未来のための
あの過去だったのね！
となるわけです。
そう意識すると「過去」に執着しなくなり
捉え方が変わってきます。
大事なのは「過去からの自分」ではなく
「未来からの自分」であり
その波動でしっかりと《今》を生きること。
時間や意識は
《過去→今→未来》じゃなくて
《未来→今→過去》です。
この感覚が変わると
「不安」や「恐怖」、
「動けない」が減ってきます。
では今日はワークをひとつ
【ワーク】
後悔している過去や
選択を間違えたと思っている出来事で
1.それがやり直せた時の状況を
イメージしてみる。
そしてやり直せたときの未来を作ってみる。
2.やり直せた未来をイメージして、
感情を感じてみる（嬉しい、ワクワク）
その感情で今できることをやってみる。
１週間やってみると、意識が変わりますよ。
自分を観察しててください。
過去の後悔やトラウマから抜け出せると
人生は大きく進みます。
そのためには
「これができるとめっちゃ嬉しい」という
イメージをして大げさに喜んで
波動をあげまくっときましょう。
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