鬱々

ここのところ、鬱モードです。ちょっと涼しくなると良かったと思うのですが、クーラーをかけずに寝た翌朝など、

だるい～

何もしたくない～

今朝は、なんとかシャワーを浴びてデイケアに行きましたが、お昼ご飯を食べてから、ひたすらソファーで寝てた。

気分を少しでもあげるために、奮発して、久しぶりにマッサージに行きました。

お香のいい香りがするなかで、肩と背中を重点的に全身ほぐしてもらいました。

やすらぐ～

お会計は一時間で約四千円。

たまの贅沢です。

鬱々から、やや鬱くらいにはなったかな。