具沢山サラダで調整

オフはついつい食べ過ぎになり、胃腸を酷使しているので、夕飯はサラダで調整

この日は市販のサラダチキンで手抜き&具沢山サラダ

アボカドや十種の雑穀、ケールなどものせて、栄養価アップ

そして、〝作りましたよ〟感を出すべく、舞茸をオリーブオイルとトリュフ塩で炒めてのせました

ほんのーりトリュフの香りで、サラダのグレードもアップ

サラダのレパートリーも増やしていきたいな

サラダで胃腸を休ませたので、今夜もまた沢山食べちゃおう〜(*≧∀≦*)笑