#私のストレス発散法 それは『塗り絵』です最近ハマってます先日も書きましたが気分がスッキリしない時黙々と塗り絵をしていると頭の中が真っ白になっていくんです。思いつきで色を選んで塗り進める 絵の世界に入り込んでいきます。綺麗に仕上がっていくと楽しいし気分が上がります気持ちのモヤモヤもいつのまにかなくなりスッキリします自律神経も整えられるんですって色鉛筆で塗っています。色鉛筆で写真のような描き方もできるんですよね 本を見ながら挑戦してみましたが私にはまだ高度な技術いずれは描いてみたいな今の時代だからこそ絵手紙も良いですね 自律神経がみるみる整う大人のぬり絵 花鳥風月 和の世界 [ 夏雪 ]楽天市場世界一周 花ぬり絵の旅 Flowers of the World Coloring Book [ 柳川 風乃 ]楽天市場【KARISMA COLOR/カリスマカラー】カリスマカラー 色鉛筆 48色セット 油性色鉛筆 サンフォード 旧プリズマカラー【あす楽対応可】【お祝い】楽天市場【メール便のみ可/1個まで】【オリジナル色見本付き】ファーバーカステル 色鉛筆 36色セット TFC-CP/36C楽天市場