麹がなぜ良いのか?麦や米などに麹菌をつけて繁殖させることで、米麹、麦麹、豆麹ができる😊🌸🫧✨脂質の代謝とリラックス効果麹には消化酵素が豊富!この消化酵素には脂質の代謝を促し、解毒作用を高める働きがある。脂質の代謝を促すことで、体内の脂肪の燃焼を助けてくれる効果もある。ダイエット中の女性には最適💖精神を落ち着かせる力があり、興奮した脳をリラックスさせることで睡眠の質を高めてくれる効果もあります🌸🫧✨