発酵美人プロデューサー☆kamoshi kitchen『mjuk(ミューク)』古木智子です。
【あなたは食に対して向き合っていますか。】
仕事で忙しい毎日を送っていると、食事がおろそかになりがちですよね。
スーパーのお総菜や外食で簡単に済ませていませんか？
お心当たりのあるそこのあなたこそ、
一杯のお味噌汁からはじめてみませんか？
まずは夜のお味噌汁一杯からスタートしてみましょう。
慣れてきたら、こちらをオススメします👇
お味噌汁には医者いらずという言葉があるくらい
１日3杯飲むだけで心身の不調を緩和されます。
毎日、｢おくすり｣のような4種類以上の具だくさんのお味噌汁をいただきましょう。
習慣にして、体の中にたまった不要なものを排出して毎日エネルギッシュに活動しましょう。