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苦しかったつわりを乗り越え、
元気な赤ちゃんを出産された方の
ご報告を聞くのが嬉しすぎて
メルマガ始めちゃいました
元気な赤ちゃんを出産しようメルマガでは
①まずは、つわりの改善効果のある成分を全てお伝えし、
それらを多く含んだ食品などのご紹介や、
効率よく摂取できる方法、
それから
②つわりに効くといわれているツボや
妊娠中に悩む便秘や足のむくみ対策、
その他妊娠中に気になるあれやこれやの
お話も、全て公開
そして
③元気な赤ちゃんを出産したあとも
良好な母乳を出せるように、
ママが元気でいられるための
栄養アドバイスもさせていただいてます。
さらに！！今だけ！
読者さまからの
『こんな不調のときはどの栄養素を摂ったらいいのかな？』などの個人アドバイスにも、長年栄養士として
食育アドバイスをしてきた私がお答えさせていただいてます
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一週間のメルマガにまとめました！！
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お待たせしますが
よろしくお願いします♪
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こんにちは(^^)/
世の妊婦さん、子育てママの味方トモです
今日はですね、
メルマガの読者さんからのご質問をシェアさせて
いただきたいと思います。
旦那さんが普段お仕事が忙しいママさん、
プレママさんのご参考になれば幸いです
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「こんにちは！現在ふたりめ妊娠中です。
メルマガ全て楽しく読ませてもらいました！
つわりには改善方法がないとあきらめていたので
本当に参考になりましたし、最近かなり体もつかれやすく
なってきていたので、トモさんのいわれるとおり
しっかり必要な栄養素をとろうと思います
今回は、妊婦のことでないのですが、、
うちの旦那は仕事が忙しく、出かけるときはまだ娘は寝ている、帰った時も寝ているので、
日曜日しか顔を合わせることがありません。
父親を尊敬するように育てたいのですが、大丈夫でしょうか？
どう育てればいいか悩んでいます。」
(ふたりめ妊娠中の妊婦さんJさん)
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Jさんメールありがとうございます(^^)
最近疲れやすくなったとのことで、お体大丈夫ですか？
上のお子さんもいらっしゃると、つい無理しがちですが
ぜひきちんと栄養もとり、
休める時に休んでくださいね。
まず、毎日おひとりで子育てを頑張ってらっしゃる
ほんとに！パパがお忙しい中、一人で子育てを頑張っていて、
」ですので、そのお考えだけで、
お子さんがお父さんを尊敬する人物として育つかどうかは、
たとえば、晩御飯のときなんかも
最後までお読みいただき、
ありがとうございます＼(^-^)／
とても励みになりますので
ぜひぽちっとお願いいたします(^^)/
つわり楽になる方法ってないの？
コーヒーって妊娠したら飲めないの？
など、妊娠中のあれやこれやの疑問解決の
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