葉酸だけじゃぁダメなんですね～！

こんにちは(^^)/

つわり改善案内人トモです

今日は、メルマガの読者さんから、

嬉しいお便りが届きました

『妊娠が分かると、とにかく葉酸葉酸と思っていたけど、、

葉酸だけではなく、他の栄養素も大切なんですね

参考になりました～(＾◇＾)』

とのお声をいただき。。

Rさん！こちらこそ、読んでくださりありがとうございます！

そうなんですよ～！！

葉酸はもちろん大切な栄養素ですが、、　

(葉酸の必要性についてはまた書かせていただきますが♪)

葉酸だけでなく、

つわり対策には、

ビタミンB〇とビタミンB〇を一緒に摂ることが

大切です！！

〇の中は、何かわかりますか？

正解は、、、

ビタミンB6とビタミンB12

です！！

そうです！

つわりの予防には、
『葉酸』・『ビタミンB12』・『ビタミンB6』が有効的です

この三つは、本当に大切な成分ですので、、

ぜひ覚えておかれることをおススメします

なんでビタミンB6とB12も大切なのかというと、、

そしてそれらが多く含まれたモノなどは、、

長くなるため、

続きはメルマガでごゆっくりと

大切な大切な妊娠中だからこそ、、                       　   長年の栄養士としての知識をもとにつわり改善対策や、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安定期に入られた方も、　　　　　　　　　　　　　　元気な赤ちゃんを出産するために、　　　 これだけは知っておいてほしい大切なこと、ブログでは書きれなかった
貴重なマル秘情報などを

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