みなさま、こんにちは。
日本人でも数少ない全米ヨガアライアンスのE-RYT500,YCAPを取得している
自分を知り、新たな自分の魅力を引き出す
ヨガ講師＆ヨガニードラセラピストTOMOKOです。
今年は暖冬と言われるだけあって急に暖かくなってきたミネソタです。
本日は宇宙元旦そしててんびん座の満月
なぜかはわからないけれど、私は小さいころから、お月様みたら手を合わせる習慣があります。
母が、「お月さまは地球上のどこにいても同じものが見れるんだよ」
って言っていたのがすごく印象に残っています。
アメリカにいても日本にいても同じ月が見れる。月を通して家族とつながっているって思えます。
そんな私を見て育っている娘は、お月様を見つけると、
「お月様、こんばんは。」とお手手をあわせています
先日、待ちに待っていたワークブックが届きました。
夢を叶える魔法のランプ
自分とじっくり対話して、自分の今後の人生を真剣に考える時間。
すごく時間がかかりましたが、この時間が今後の私を作ります
ヨガ講師＆ヨガニードラセラピスト
Tomoko