修行用 に クツ を 買いました。
シャア専用 Reebok 。
なんで Reebok ？
理由は この裏側 の コレ ↓
【 イージートーン 】
バランスボール から ヒントを得た
特殊ポッドによる ムービングエア・テクノロジー が
微細な不安定性 を 生み出す ・・・
一歩踏み出すたびに 脚の主要な筋肉 を 強化 ・・・
とのこと。
一般的 な ウオーキングシューズ を
履いた時 の 筋肉負荷 と 比べて
ヒップで28%
ふくらはぎで11%
太ももで11%
それぞれ高くなる そうで ・・・
とりあえず １０キロほど 歩いてみましたが
いつもの履きなれたシューズ と 違い
確かに
安定感 が 無く
普段 歩く時に使う筋肉 とは
違った部位 を 使っているのか
運動した後 の 疲労感 が
違います。
慣れてくると
ちょっとしたバネのようになり
フワフワして 面白いです。
今年は 去年より ハードな修行 で
心身ともに 鍛えようと思います。