会社の近くに 温泉 の 湧き出る
大衆浴場 が あります。
僕は 週に１度のペースで
疲れを癒し 精神統一 と
瞑想にふけるため に
利用しています。
いつもは
仕事帰りの ２２時頃から入り
１時位まで ゆっくりとした時間 を
楽しみます。
露天風呂 の 周り は
竹 が 生い茂り
夜風で 竹の揺らぐ中
月明かりに 照らされ
温泉の湧き出る 『 水音 』 が
なんとも 心地よく
瞑想にふけるには
最高の場所なのです
沢山 の 種類の風呂 が ある中
最高の お気に入り は
『 生源泉湯 』 ！
『 生 』 と 付くだけあって
地下約１５００ｍから 湧き出た
３８．３度の源泉 を
加温することなく 掛け流し ・・・
この湯加減こそ 求めていた
理想の温度 ・・・
何時間でも 入っていられる
ベストｏｆベスト な 温度 なのです ！
数々の 温泉施設に 足を運びましたが
通常 ぬる湯 といわれる風呂でも
長時間入っていれば のぼせてしまいますが
この 生源泉湯 は
本当に 快適で
何時間でも 平気で
入っていられる湯 なのです ！
この 生源泉 に
浸かりたいがため 頻繁に
足を運んでいるのです。
あまりの快適さ に ファン が 多いようで
この 生源泉湯 には 絶えず 人がいっぱいで
浸かりながら 本気で寝ている人も
いるほどです ・・・
身近に こんな 癒し空間 が
あることに 感謝です。
皆さんは
お気に入り の 癒し空間
って ありますか ？
日々の ストレス を 発散し
リフレッシュ できる
切り替え 『 スイッチ 』 の ような
場所って ありますか ？？？
特に無いのであれば
意識して つくると 良いかもしれません。
嫌でも 仕事には集中するわけで
本気に なれば なるほど
思いどうりに行かないこともあり
ストレス が 溜まってしまう と 思います ・・・
２０代の頃 は
そういった ストレス との
付き合い方が解らず
自律神経をおかしくしたことも
あります ・・・
でも 家庭を持ち
子供達 と たわむれたり
『 笑う門には福来る 』 を
意識し 笑うことが 多くなったり
生源泉湯 のような
『 癒し空間 』 を もつことで
現在は
仕事とプライベート の
メリハリがつき
ストレスは勿論ありますが
残すことは無くなり
毎日が 本当に楽しく幸せ に
日々 過ごせております ！
『 ＯＮ 』 と 『 ＯＦＦ 』
『 減り 』 と 『 張り 』 （メリハリ）
を 切り替える
『 スイッチ 』 を 創れると
人生は もっと楽しめるものだと
思います ！
是非
『 心のスイッチ 』 を ！！！
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