休日は 必ず体を動かします。
運動するとき 僕は 自分なりの
『 こだわり 』 があります。
『 イメージ 』 を 大切にするのです。
例えば ・・・
泳ぐときは ただ泳ぐ のでは面白くありません。
そこで僕は 『 強烈にイメージ 』 します。
『 サ メ 』 です。
そのサメに 追われている イメージ ・・・
逃げなきゃ 喰われる 強烈なイメージ ・・・
そして 泳ぐのです ！！！
そりゃぁ もう 必死です ・・・。
泳いでるというより 暴れてる？
どんな泳ぎ方か 自分でも覚えてないほど
必死になります ・・・
あまりに 必死で 溺れそうになるほど です。
僕の その 『 必死さ 』 が
その ただ事でない雰囲気 が
周りで泳いでいる 他の人達も 感じ取り
慌てだし 急いでプールからあがる人も いる位です ・・・。
要するに
「 強烈にイメージ 」 する事で
自分の 「 脳 」 をダマして
「 潜在能力を引き出す 」 のです ！！！
あと 僕は良く 『 走る 』 のですが
走るときも 同じ要領 です。
『 ト ラ 』 です ・・・。
トラを 強烈にイメージ するのです ！！！
２００ｍ位先に （ 頑張り次第では 逃げ切れそうな距離 ）
最大亜種 といわれる 『 シベリアトラ 』 がいて
僕に気がついて こちらに向かってくる イメージ ・・・
本能から 恐怖を感じる あの 唸り声 とともに
無条件で 「 恐い 」 と感じさせる
あの 「 咆哮 」 とともに
僕に向かって
一直線に走り出す トラ トラ トラ ・・・
これを 強烈にイメージすると ・・・・
考えてる暇などありません ！！！
体が勝手に反応し 走り出し
あまりの勢いに バランス崩し
コケそうになりながら
必死 に 走ります ！！！！！
これもまた
僕の周りで 遊んでいた親子や
ジョギングしている人達
散歩していた腰の曲がったお爺ちゃん までもが
僕のその ただならぬ雰囲気 から
僕から発する 『 恐怖 』 を感じ取り
そこにいる 全員が
ワケも解らず つられて
僕と同じ方向に 逃げ出すほどです ・・・。
あと
器具を使った ウエイトトレーニング は
一切やりません。
なぜか？
そうして 造られる筋肉は
バーベルや鉄アレー を 持つ為の筋肉 であり
実践的とは 程遠いものである と 考えるからです。
有事に備えること が 目的 ですから。
なので 僕は
落ちても安全な高さの
壁や 樹木や 岩に ぶら下がり
『 断崖絶壁 』 を 強烈にイメージ ・・・・
すると ！！！
最初のうちは 焦り から
ただ もがいている ようにしか見えない感じから
『 生きたい 』 と 本能が 覚醒し
自分でも ビックリするほど
チカラが入り 一気に 登ることが できます。
これを 繰り返すと 自然と
一番チカラの入る角度 や コツ
間接の使い方から 体重移動 など
『 ベスト 』な より素早い動き が
発見できるのです ！！！
あと コンクリの壁 や 巨木 など
『 絶対的 』 なモノ に手をついて
思いっきり 全身を使い
全霊フルパワー で押しながら
『 チカラの流れ 』 を 『 意識 』 します。
すると 『 無駄 』 に リキんでいる
『 体の箇所 』 が わかるのです。
目を瞑り ・・・
壁に手をつき ・・・
腰をクネクネさせたり ・・・
肩をクニャクニャさせて ・・・
チカラ の流れを 意識する ・・・・・
足を 内股 にしたりして
全身を 微妙に動かして
『 チカラの流れ 』 を 探る ・・・
『 べスト 』 な チカラの流れ を ・・・
そんな感じで 中年が昼間っから
「 ハアハア 」 言いながら
集中しているワケですから
ハタから見れば
ただの 『 変質者 』 か
『 ２丁目の住人 （ネコ） 』 です ・・・・・
あとは 日々の生活 の中で
『 意識をする 』 と 色々な 発見 があります。
例えば
電車で立っていて 大きく揺れる時の
足の指先から 足首、膝、大腿骨、腰 と
上半身と下半身の連動 バランス など
ここでも 『 チカラの流れ 』 を 意識します ・・・
つり革に 全体重を預け
少し体が浮く くらいまで チカラをかけ
その腕に 『 意識 』 を 集中させるのです ・・・
すると
電車内で ひとり 小刻みに震えながら
顔面には 血管が浮きでてきて
息使いが荒く 瞳孔が開いて いるため
これも また 『 通報 』 もの です。
埼京線で そんな僕を見て
つられて リキんでしまっているのか
必死な僕 と 同じように 『 鬼の形相 』 で
心配そうに 僕を見ている おばちゃん と
目が 合ってしまい テレたこともあります ・・・。
（目的地は 池袋なのに テレすぎて 北赤羽で途中下車したくらいです。）
とにかく
『 日常の生活 』 から
ありとあらゆること を 『 想像 』 し
『 意識 』 することで
『 瞬時 』 に 『 判断 』 し
『 行動に移せる 』 ように
体が自然と動き 最大のパフォーマンス が
有事に発動 できるように
心がけてるワケです ！！！
結局は 『 運動 』 や 『 スポーツ 』 も
『 知識 』 や 『 学問 』 なのだと思います。
近代科学で 造られた
トレーニングマシーン など 要らないのです ・・・
『 ただ大きく見せる 』 ため の 筋肉 や
『 カッコウや 見た目 』 だけ の 筋肉 といった
少し動いただけで 息のあがってしまう ・・・
そんな筋力 ではなくて
機能性のみ を 追及し
行動 や 危機管理 から生まれる
スタミナ と 瞬発性 を兼ね備えた
『 超実戦的 』 だけを意識し
どんなに 『 変な目 』 で 見られようと ・・・
どんなに 『 通報 』 されようとも ・・・
雨ニモ 負ケズ 風ニモ 負ケズ ・・・
『 職務質問 』 にも負けない ・・・
『 精神 』 も同時に 磨いて行く ・・・・
『 人生の縮図 』 であり
『 営業職 』 にも
同じことが 言えるのでは ないでしょうか ・・・
ちなみに
この話を 嫁にすると
「 サメをイメージ・・・ 」 のあたりで
「 わかったから 醤油 買ってきて 」
と またもや 喰い気味に
完全否定 でした ・・・
絶対に わかっていないはず なのに ・・・
醤油を 買いに行かされた
その日の 夕食は
『 クリームシチュー 』 でした ・・・・
１滴 も
『 醤油 』 を 使った様子は
無い ・・・・・
ただただ 僕に
話すのを やめさせるためだけ に
『 醤油 』 を 買いに行かせる
という 嫁の 荒業 ・・・・・
完敗だ ・・・・・
今日は
「 ママの作ったクリームシチューは やっぱり 美味しいねぇー 」
と言った後 皿洗い をしてから
静かに眠ろうと 想います ・・・・・・・・
明日 ・・・
「 キッコーマンのお客様相談室 」 に
問い合わせて みます ・・・
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