眠 れ な い … ！
昔は寝るのが趣味みたいなモンだったのに、眠れなくなったのはいつからだろう…
最初の頃は一応ベッドに横になって目を閉じて眠る努力はしてた。
でも一時間経っても二時間経っても眠れない。
結局四時間くらいかかって眠れる事も多かった。
やっと眠れても、トモキが泣き出して起こされて、抱っこしながら寝かしつけてるうちにまた目が冴えてきちゃって…って感じで一日三時間くらいしか眠れない。
昼間はトモキの相手や家事で昼寝なんてしてないのに、夜になるとやっぱり眠れなくて…
これが一週間くらい続く。
昼間はめちゃくちゃ眠たいのに夜は寝れない。
これって結構しんどい。
でも、一週間くらいしたら体が限界になるのかな？
今度は夜９時には寝れる日がまた一週間続く。
で、また眠れない日が…の繰り返し。
で、今は眠れない周期。４日目くらいかな？
眠くないから、最近は夜中にＰＣでひたすら脱出ゲームやってる
頭使うと眠たくなるかな～と思ったんだけど、逆効果なのかなぁ涬
睡眠導入剤も考えたけど、旦那が『アレは確かに眠れるけど、朝起きる時が辛いから止めた方がいい』って禁止してくる。
何故か皮膚科でもらった事があるらしい。
…でもさぁ～ほとんど眠れてない状態で朝起きなきゃいけない今も結構辛いんですけど瀅
どっちにしろ朝起きるのが辛いなら、十分眠ったけど辛いって方がよくね？って私は思うんだけど、旦那が頑なに許してくれない。
ベッドに入って一分と経たないうちにイビキかいてるのび太な旦那にゃ分からん悩みなんだろうなぁ涬
眠たくなりたいよぅ…
昔は寝るのが趣味みたいなモンだったのに、眠れなくなったのはいつからだろう…
最初の頃は一応ベッドに横になって目を閉じて眠る努力はしてた。
でも一時間経っても二時間経っても眠れない。
結局四時間くらいかかって眠れる事も多かった。
やっと眠れても、トモキが泣き出して起こされて、抱っこしながら寝かしつけてるうちにまた目が冴えてきちゃって…って感じで一日三時間くらいしか眠れない。
昼間はトモキの相手や家事で昼寝なんてしてないのに、夜になるとやっぱり眠れなくて…
これが一週間くらい続く。
昼間はめちゃくちゃ眠たいのに夜は寝れない。
これって結構しんどい。
でも、一週間くらいしたら体が限界になるのかな？
今度は夜９時には寝れる日がまた一週間続く。
で、また眠れない日が…の繰り返し。
で、今は眠れない周期。４日目くらいかな？
眠くないから、最近は夜中にＰＣでひたすら脱出ゲームやってる
頭使うと眠たくなるかな～と思ったんだけど、逆効果なのかなぁ涬
睡眠導入剤も考えたけど、旦那が『アレは確かに眠れるけど、朝起きる時が辛いから止めた方がいい』って禁止してくる。
何故か皮膚科でもらった事があるらしい。
…でもさぁ～ほとんど眠れてない状態で朝起きなきゃいけない今も結構辛いんですけど瀅
どっちにしろ朝起きるのが辛いなら、十分眠ったけど辛いって方がよくね？って私は思うんだけど、旦那が頑なに許してくれない。
ベッドに入って一分と経たないうちにイビキかいてるのび太な旦那にゃ分からん悩みなんだろうなぁ涬
眠たくなりたいよぅ…