胃袋ブラックホール

5/9 完全休養

5/10 補強、40分ペースjog、流し100m×3 

徐々にリズム上げてく感じのjogしました。キロ5初めのキロ4切り上がり。まずまずでした。

5/11 補強、バイク(ミドル2set、ハイ1set)

ホントにバイクが鬼キツイ。走った方がラク。

5/12 40分jog

かるーく走りました。

最近食欲がハンパない。

バランスの良い食事取ってるはずなのに食べても食べても物足りない。そういうお年頃なのかな。

そろそろおふくろの味が恋しいです。

↓いつかの夜ご飯