6/1 300×4 R=15'、たむじょー補強


この練習やってんのにケツワレしなかった。せっかく長野まで来てケツワレせずには帰れないなて思ったので、一本多めに走りました。まぁ、結局ケツワレしなかったんですけど。きびしい。


6/2 自体重補強、10キロジョグ、坂200×10、流し


魂をこめて。

パラグアイ戦面白かった。特に前田大然。

ハゲでボールがスリップしてんのよ。

髪の毛あったら2点くらい入ってた説ある。