最近、ハマっています^^
やっほーー!
最近、体を柔らかくしたくてストレッチを頑張っています>ー<
小さな頃から体が固くて固くて、柔らかい人を見ると本当に羨ましかったです。
韓国に居るときは、毎日のように泣きながら「股割り」をしていたにも関わらず全然柔らかくなりませんでした(T T)
「僕は柔らかくならない体なんだ!」と悟りました^^;
皆さんにお聞きしたいです>ー<
どうすれば体は柔らかくなりますか?
「お風呂上がりのストレッチ」という方法以外で教えていただいてもよろしいですか?笑
特に、足の股関節を柔らかくしたいです^^
是非、いい方法があったら教えてください!!
よろしくお願いします>ー<
さぁ、今日も1日「全力」で頑張りましょう!
僕はある場所で「全力」を尽くしてきます^^笑
6月7日 「藤原倫己のハングルを試食~~!」
今日は、コレ!
「クァンジョル」です!
意味は、「関節」です^^