妊娠４ヶ月目になりました
そして、先週木曜日に
子どもを産むなら絶対ココ！と思っていた
助産院のバースハーモニーさんに行ってきました。
バースハーモニーさんは、
自然にこだわったお産のサポートをしてくれます。
女優・タレントの山田まりあさんもこちらで出産されたとか
バースハーモニーさんのHPはこちら
さて、早速私の健康状態を見るために、
純子先生が足を触った瞬間、
「いででで・・・いっいたい
」
ほんとうに痛かった！！
先生も「これはヒドいね！胃腸がすごく弱ってるよ」
確かに、
仕事中にちょっと忙しかったりイライラするとすぐにお腹が痛くなったり、
空腹時でも常に胃もたれしている感じがあったり、
すぐにお腹が張っていたくなったり・・・
でも高校生ぐらいから、ずーっと続いていたので、
あんまり気にしなくなっていました。
また、最近はずーっと悩んでいたこともあり、
胃腸にきてしまっていたのでしょう。
診察が終わって先生から、
「５日間玄米粥だけにして、５日後に来てくださいね。
それくらいひどいから。
あとは、梅醤番茶をたくさん飲んでください。」
・・・ということで
一昨日も、昨日も、今日もずーっとこれ
玄米小豆粥。飲み物は梅醤番茶かお水。
確かに、食べても物足りなかったり、
家にある他の食材を見ると食べたくなるので、
あれはプラスチックだ！！と言い聞かせてみたり（涙）
大変なこともありますが・・・
続けてみたら、体が楽！
そして、気分がとっても良くなりました！
また、先生に足を押されて痛がっている時に、
胃腸の悲鳴は、心の悲鳴だよなーと思い、
「悩んでいるのは、自分の気持ちを抑えこもうと
しているからだ、もう、いいや、自分の好きにしよう。」
とさっぱり開き直ってみたら、とっても気持ちが楽になりました。
そして、食事も変えて、胃腸も（たぶん）良くなってきたとき、
まだ少しつっかえていた気持ちが、すーっと取れてきました。
食事と精神はこうやってつながっていることに、改めて納得です
一人ではなかなか実践できなかった食事療法が続いているのも
純子先生や、私のお腹のもとにやってきてくれた赤ちゃんや
主人のおかげ。
消して、自分一人で頑張れば何でもできるなんて、
思わないようにしようと学んだ出来事でした。
５日後にどれだけ良くなっているか
次の健診が楽しみです
そして、先週木曜日に
子どもを産むなら絶対ココ！と思っていた
助産院のバースハーモニーさんに行ってきました。
バースハーモニーさんは、
自然にこだわったお産のサポートをしてくれます。
女優・タレントの山田まりあさんもこちらで出産されたとか
バースハーモニーさんのHPはこちら
さて、早速私の健康状態を見るために、
純子先生が足を触った瞬間、
「いででで・・・いっいたい
」ほんとうに痛かった！！
先生も「これはヒドいね！胃腸がすごく弱ってるよ」
確かに、
仕事中にちょっと忙しかったりイライラするとすぐにお腹が痛くなったり、
空腹時でも常に胃もたれしている感じがあったり、
すぐにお腹が張っていたくなったり・・・
でも高校生ぐらいから、ずーっと続いていたので、
あんまり気にしなくなっていました。
また、最近はずーっと悩んでいたこともあり、
胃腸にきてしまっていたのでしょう。
診察が終わって先生から、
「５日間玄米粥だけにして、５日後に来てくださいね。
それくらいひどいから。
あとは、梅醤番茶をたくさん飲んでください。」
・・・ということで
一昨日も、昨日も、今日もずーっとこれ
玄米小豆粥。飲み物は梅醤番茶かお水。
確かに、食べても物足りなかったり、
家にある他の食材を見ると食べたくなるので、
あれはプラスチックだ！！と言い聞かせてみたり（涙）
大変なこともありますが・・・
続けてみたら、体が楽！
そして、気分がとっても良くなりました！
また、先生に足を押されて痛がっている時に、
胃腸の悲鳴は、心の悲鳴だよなーと思い、
「悩んでいるのは、自分の気持ちを抑えこもうと
しているからだ、もう、いいや、自分の好きにしよう。」
とさっぱり開き直ってみたら、とっても気持ちが楽になりました。
そして、食事も変えて、胃腸も（たぶん）良くなってきたとき、
まだ少しつっかえていた気持ちが、すーっと取れてきました。
食事と精神はこうやってつながっていることに、改めて納得です
一人ではなかなか実践できなかった食事療法が続いているのも
純子先生や、私のお腹のもとにやってきてくれた赤ちゃんや
主人のおかげ。
消して、自分一人で頑張れば何でもできるなんて、
思わないようにしようと学んだ出来事でした。
５日後にどれだけ良くなっているか
次の健診が楽しみです