キャンプインしたものの・・・
今日の体重は
体重【52.0】kgです
かろうじてキープ
昨日、真剣にダイエットするって決意したトモカ、
さっそく流行りのやつやってみました♪
そうです、
ビリーズブートキャンプです！
もう流行ってない！？笑
そして、全身筋肉痛です・・・笑
今日もこれからやるつもりなんですが、
１人だとなかなかモチベーションが維持できません・・・
なので、なんかいい情報はないかと現在捜索中です！
もっと簡単にやせれる方法はないのかなぁ？？？
あっ！あとブログのジャンルを
「ダイエット」に変更しました！
アフィリエイト日記ってなってますけど
主にダイエット、ちょくちょくアフィリエイトって感じで行こうと思ってるんで、
初めての方はよろしくお願いします♪
さいごにトモカのバイブルを紹介