こんにちは♪
内観して望みをすべて叶える(絶賛実践中)のtomokaです
前回のブログ、みなさんフィードバックありがとうございます
エールに感じて、すごく嬉しかったです！
絶賛、実験中ということで、今日も気づきをシェアさせてください
これまでのブログで、私の人生は、自分が望んでた通りに（フォーカスしていたことが）
現実創造されていたことを、気づき、
望まないことにフォーカスせず（お金がどんどんなくなってく、どうしよう、などの心配や不安なこと）
今、このコーヒーを飲む時間を味わって、幸せを感じてみようと、
そうして、周波数を変えて、
抵抗を手放して、望みを叶えていこうと書いてきましたが
実験の中で、
不安なことや、心配ごとにフォーカスしないことと、
現実逃避は履き違えしやすいなあと思って。
それについて考えると、気分が悪くなる、不安になる
周波数が心配の波になる、だから、考えるのはやめよう
と無理やりシャットダウンして、
心のどこかで「本当にこのままで大丈夫なのかな、、、」という恐怖の根が生えたままに
楽しいことしよう、と贅沢をしたり、お金は使ったら入ってくるからと、
キャッシングして、お金を使ってみたり、、。
大切なのは、なぜ、不安に感じるか、なぜ心配に思うかについて、
深掘りして、そこを解決してあげて、ちゃんと自分で納得して
安心してから、豊かさを感じることにフォーカスするってことだなと思って。
私の場合だったら、
【来月から支払いどうしよう、このまま収入なかったら、来月やばいな】
というお金の不安を
現実逃避パターンだと
いい気分でいたら、その気分にあった現実が作られていくから
心配しないで、韓国ドラマ見よー
（でも見ながらも、いいのか？いいのか？こんなダラダラしててと心の奥底で怯えてる）
これだと、表面的な過ごし方は楽観しているけど
結局、意識の中では、心配して怯えてるから、
心配して、怯えた現実が作られていく。
前提置き換えパターンだと
【来月から支払いどうしよう、このまま収入なかったら、来月やばいな】
何が怖いの？
・来月お金を支払わなくちゃいけないのに、お金がない状況になることが怖い
→でも、それは、今手元にないからで、一週間後に仕事が入ってきて
支払いする時にはちゃんとお金が用意できてる可能性もあるよね？
用意できなかったら貸してもらうってこともできるよね？
→うん、、、でも、これまでもそう考えて、結局仕事は何もなく、、、ってこともあったし、
借りるのは、、、、、
この自分とのやり取りで私は、
・お金が急に舞い込んでくること（これまでも何回かあったけど）そんな棚から牡丹餅みたいなこと、、と疑っている
それはラッキーなだけで、毎回起きるわけじゃない、という前提を持っている
・人にお金を借りることへのめちゃくちゃ抵抗があること
・ちゃんと働くのが大人、好きなことして生きていと願いながらも、働かずに好きなことをして過ごすことに罪悪感を感じてる
こんな風に、いっぱい自分が見えてきました
これが、抵抗なんですよね
これを一つ一つ、手放していく
私は、好きなことで生きていける人間です
と、自分がちゃんと信じてあげるとこまで持っていく
その作業をして、やっと、バイトせずに家で、映画を見ることに全許可を出してあげられる
思っている以上に、私は、いろんな思い込みがあるなって、今一つ一つ向き合ってます！！
でもそこを紐解くと、すごーく癒しが生まれる、、、、
私、頑張ってたんだなあって、、、、
引き続き、実践していきます！
今日も来てくれてありがとう！
Tomoka