昨日は
☆えのきと茄子🍆の豚バラ巻き
☆ブロッコリー🥦さくさくアーモンドがけ
☆納豆✖️ごま
☆お気に入りキムチ
☆具沢山♡豚汁(さつまいも🍠人参🥕舞茸、椎茸、しめじ、エリンギ、豚肉)
☆長野の美味しいご飯🍚
週末はほぼ外食で栄養偏りがちな為
月曜日は毎度こんな感じです
さて。
いつの日かダイエット宣言しましたが…
全く！1ミリも！変わっていません😂
やっぱり食べる事は大好きだから
食事面の摂生は難しい😓
とりあえず♡身体を動かそう♡
(きっと、来年も同じ事言うと思いますがお許しを。笑)
昨日は
☆えのきと茄子🍆の豚バラ巻き
☆ブロッコリー🥦さくさくアーモンドがけ
☆納豆✖️ごま
☆お気に入りキムチ
☆具沢山♡豚汁(さつまいも🍠人参🥕舞茸、椎茸、しめじ、エリンギ、豚肉)
☆長野の美味しいご飯🍚
週末はほぼ外食で栄養偏りがちな為
月曜日は毎度こんな感じです
さて。
いつの日かダイエット宣言しましたが…
全く！1ミリも！変わっていません😂
やっぱり食べる事は大好きだから
食事面の摂生は難しい😓
とりあえず♡身体を動かそう♡
(きっと、来年も同じ事言うと思いますがお許しを。笑)