この頃体重をしばらく測っていませんでした
間違いなく増えているなーと
感じていたのですが
久々に測ってみると…
やっぱり
これ以上増えてはいけない数字に💦💦💦
わかっていたので見たくなくて
測らずにいたけど
もう逃げられない
お正月が終わったらダイエットしよう…
と思いながら過ごしていたら
もう1月が終わるー
昨年は11月、12月とイベントが続き
沢山の人に会ったり
見られたりすることを考えて
意識して過ごしていました…
それが終わったらホッとして
年末年始が来て
どんどん自分に甘くなっていき
今になっています。。。
私はだいぶ着痩せするタイプなので
数キロ太っても
周りの人には気づかれないのですが
自分自身は誰よりも気づくじゃないですか
もうやだ…許せないっ
キツくなっていく服の着心地の悪さ
鏡に映るいつもと違う自分
毎日毎日気になり続けて
過ごしていたけど
もう見て見ぬ振りするのが嫌だー😓
ちょうど今また生活の見直しをしていて
いかに時間を有効に使うかを毎日考えているので
変えるのに良い時
夏は自転車通勤していたけど
寒くなってきて
もう雪が積もったら☃️
車で送ってもらうことしか
考えてもいなかったけど…🚗
これから歩いてみよう
おそらく雪道だから45分くらいかな
寒そうだけどちょうど良い
よし
今日から生活を整えよう✨
まずは5日までに
1.5キロ落とそう